Awokado niespodziewanie rozpanoszyło się w polskich kuchniach, mimo że jeszcze kilka lat temu było tylko egzotyczną ciekawostką. Coraz więcej kartek w przepiśnikach poświęca się właśnie jemu, a jego wiosenna zieleń rozświetla stoły z przekąskami. Choć ma szerokie zastosowanie i nie zawsze musi trafiać do miseczki z dipem, bo przydaje się też do ciast, musów i placków, to właśnie pasta robi u mnie zawsze największą furorę. Ta przepyszna, oryginalna wersja to efekt włosko-meksykańskiej kolaboracji. Ucieleśnia nie tylko marzenia o wakacjach, ale i o idealnym, zbalansowanym smaku.
Jak podkręcić zwykłą pastę z awokado?
Największą robotę w tej wersji robią pomidory rzymskie. Pokrojone w kosteczkę i wmieszane do rozgniecionego awokado nie tylko dają ładny kontrast kolorystyczny, ale także dostarczają świeżości i kwasowości. Są mięsiste, ale jednocześnie miękkie i soczyste, więc są wyczuwalne podczas jedzenia, ale nie przeszkadzają w rozsmarowaniu pasty na pieczywie lub użyciu jej do rozmaitych farszów.
Dużą różnicę robią także kapary i oliwki – te typowo śródziemnomorskie składniki ciekawie łączą się z awokado, bo mają słono-kwaskowo-ziołowe nuty smakowe. Do pasty, w której goszczą, nie trzeba dodawać już dużo soli. Zamiast soku z cytryny lub limonki w składnikach znajdziesz biały ocet winny, który daje ciekawy, szlachetny owocowy posmak.
Do tego niecodziennego zestawu dołączają również włoskie zioła, na czele z bazylią (najlepiej świeżą). Warto także wykorzystać tymianek – zarówno do środka, jak i do dekoracji. Świetnie zastąpią one wykorzystywaną w meksykańskiej kuchni kolendrę, która niekoniecznie każdemu pasuje.
Kolorowa pasta z awokado po włosku – przepis
Składniki:
- 3–4 szt. awokado
- 1 średni pomidor roma
- 30 g oliwek bez pestki
- 2 ząbki czosnku
- garść świeżej bazylii
- kilka gałązek tymianku
- 1 łyżka kaparów
- 1 łyżeczka białego octu winnego
- 1 szczypta płatków chili
- sól i pieprz do smaku
Przygotowanie:
- Przekrój awokado na połówki. Usuń pestki i wyjmij miąższ łyżką. Pokrój go w mniejsze cząstki, a następnie rozgnieć widelcem. Najłatwiej zrobić to na równej powierzchni, na przykład na desce (jak na zdjęciu poniżej).
- Pomidor pokrój w kostkę, oliwki posiekaj, kapary lekko rozgnieć, a czosnek przeciśnij przez praskę.
- Przełóż miąższ awokado do miski. Wlej ocet i wymieszaj.
- Dodaj pomidor, oliwki, czosnek i kapary oraz posiekaną świeżą bazylię i kilka listków tymianku.
- Przemieszaj. Dopraw pastę solą, pieprzem i odrobiną chili. Podawaj udekorowaną gałązkami tymianku oraz, opcjonalnie, startym parmezanem.
Fot. Getty/iStock, Wirestock
Pomysły na śniadanie i przekąski
Pastę awokado z włoskim polotem możesz wykorzystać po prostu na kanapki, ale to dopiero początek jej możliwości. Świetnie sprawdzi się na tostach na ciepło, przyozdobi jaja faszerowane albo wypełni „kubeczki” z ciasta francuskiego lub kruchego. Przyda się do zawijania wrapów – tu właściwie nie trzeba wiele więcej, choć możesz nadziewać tortillę także kawałkami kurczaka lub serem halloumi.
Jeśli chcesz ją podać w postaci mini przekąski, rozsmaruj ją na krakersach lub powkładaj do łódeczek sałaty rzymskiej. Idzie w parze z różnymi chipsami, zarówno nachosami, jak i chrupkami z soczewicy. Pasują też do pieczonych ziemniaczków.

















